耳鳴りと頭痛 原因

耳鳴りエクササイズの改善法で治療を解決!広い視点で見ると耳鳴りには沢山の改善ポイントがある。

耳鳴り 頭痛 原因

5分でできる!耳鳴り対策


耳鳴りと頭痛

いつもお世話になっております。メールをいただきありがとうございます。
先生のお子様の虫歯の具合はいかがですか?私は歯科衛生士で以前小児歯科に勤務しておりましたので何かお役に立てる事がありましたら御相談ください。

そして先生にメールさしていただくのも一年ぶりくらいになります。ご報告やお礼をいつも思っておりましたが、少し時間を経て先生にご報告と思いメールをしました。

エクササイズを始めて約1年たちました。最初はスムーズに小さくなって、その後耳鳴りの音が大きくなってしまい先生にメールで御相談をしました。そしてメールとビデオを改めてみてエクササイズをまた始めたところよくなったり悪くなったりの繰り返しでしたが去年の5月位にはほとんど気にならなくなりました。

そして夏は窓をあけっぱなしにして過ごすことが多いせいか外気の音で耳鳴りが全く気にならないで過ごせるんです。
(これは耳鳴り暦3年の間毎年夏は全く気になりません)そして秋位になってまたそろそろ始まるなと思ってるとまた耳鳴りが始まりました。

3〜4ヶ月エクササイズをお休みしてましたがまた10月くらいからエクササイズを始め耳鳴りが落ち着いてきたのでエクササイスをさぼっていたら12月位に今まで左耳に聞こえていた耳鳴りが右に出てきてしまいしかも大きい音でびっくりしました。これはエクササイズをさぼってしまった結果でしょうか。とほほと思いつつ今年一年また新たな気持ちでエクササイズを行おうと胸に誓いました。

先生はなんだそりゃ(笑)とお思いになられたかもしれません。ですが先生からメールやビデオでご指導いただくようになり耳鳴りに対する不安感(もう治らないのではないか)などという気持ちは少なくなりました。なのでエクササイズもさぼってしまうのかもしれませんが(^_^;)必ずよくなる、よくなっていると思えるようになったのは先生のおかげそのものです。

本当にありがとうございました。以前お話しましたが私はうつ病という事で今も薬は飲んでいます。
ただもううつの症状はほとんどなく病院の先生からは自律神経の乱れからくる症状が強いと言われました。
頭痛やめまい肩こり胸焼けなど日々色々な症状が体に現れ正直ネガティブになることもありますがそんなとき先生からのメールを再度読むと自然に前向きになります。(メールは全部コピーして会社の机の中にあり読みたいけど時間がないときには蛍光ペンでここは大事という印をしてあるところを読みます)

以前先生は私に病気というレッテルを貼ってはいけないそして自信をもっていきなさいというお言葉をいただきました。
その言葉は本当にうれしかったです。そして耳鳴りだけではなく先生には私のような方で先生に御相談してるかたも大勢いると思いますが皆さんとても先生には感謝していると思います。

体調もこれも体が病気と闘っているんだな、体よありがとう(先生のメールで一番好きな言葉です)と体に感謝したいと思います。長い分をお読みいただきありがとうございました。お子様の虫歯が早く良くなるよういのっております。先生、奥様も風邪をひかないようにお気をつけください。



原因と治療

ご丁寧なご返答有難うございます。
今一度、自身を見つめ直してみます。
有難うございました!メルマガも読み直してみます。


耳鳴り原因

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耳鳴りの治し方

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★メール読者様からのご感想★

「このサイトの感想を読ませていただき、たくさんの方々が耳鳴りに悩み、また山下さんに救われていることがよくわかります。私自身もこのメールでどれほど救われたことか。大きな支えになりました。」E・M様

「読むことでなんだか安心するのですかね、耳の状態がすごくいいのです。不思議です。読むお薬と題してありましたがそのとおりだとおもいます。」
桑原様

「山下先生のアドバイスがなかったら本当に難病になるところでした。希望だけでも持ち続けられる気力が出てきました。」和田様

「貴メールマガジンを拝見し、耳鳴りは治るものだと理解しました。お蔭様で気にならなくなりました。今は鳴っているような鳴ってないような感じですが、以前よりは小さいと思われます。本当に有難うございました。」小泉様

「たくさんの情報をありがとうございます。それらを繰り返し読むことで、耳鳴りというものがどういうものかがよく分かり、不安が解消されました。」
川上様


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